tirsdag 31. juli 2007

Min avhengighet - en innrømmelse

Det er slitsomt å være avhengig. Å alltid tenke på hvor flaska er. Før turte jeg ikke ta dosa mi blandt andre folk, nå driter jeg i det. Jeg prøver bare å gjemme meg litt bak hånda mi. Og å ikke komme med høye stønnelyder mens dosa gjør sin virkning.

Min største bekymring er å gå tom. Jeg må alltid ha to flasker, en hjemme og en i veska. Med en gang jeg kjenner suget tenker jeg på den herlige, lille pumpeflaska som får orden i systemet igjen. Noen ganger gjør det meg vondt, fysisk vondt, å bruke flaska. Kroppen sier at det ikke er naturlig å ta så mye av et stoff. Men jeg klarer ikke la være. Jeg er avhengig. Hvordan kan man la være å bli det egentlig? Når man først har opplevd å trenge en dose, for så å ta den etterlengtede dosa, da klarer man aldri mer å la være.

Jeg glemmer fortsatt ikke den gangen på foredremøte i barnehagen hvor jeg ikke hadde med flaska mi. Abstinenser! Jeg klarte ikke tenke på noe annet, alt annet ble ubetydelig. Jeg kom meg ikke ut derifra fort nok, bussturen har aldri vært så lang, og gleden over gjensynet har aldri vært så stort. Da jeg fikk tatt den lille dusjen med himmel, da var jeg lykkelig. Jeg lovte meg selv å aldri, aldri, aldri gå tom igjen. Alltid en i veska og en hjemme. Nesespray.

-------
Dette skrev jeg 13. mai i år. Jeg har vært litt av og på nesesprayhelvette ei stund, og for cirka to uker siden bestemte jeg meg for å slutte. Og nå skjønner jeg de som ikke slutter å røyke, og de som nekter å slutte så lenge andre oppmuntrer dem til det. Jeg måtte ta min egen avgjørelse, jeg måtte bestemme selv. Og jeg sliter enda, selv om løse rykter skal ha det til at man avvenner seg iløpet av noen dager. Jeg skulle gjøre det i ferien min, i tilfelle det ville føre til søvnmangel, men det har det heldigvis ikke gjort. Men jeg sliter fordet. Jeg kan få et glimt av en nesespray i en butikk, eller i en annen jente sin veske, og kjenne abstinensene. Det er bare så forbanna tungt å puste! Jeg hater å puste med åpen munn.

Jeg er tett i nesa når jeg legger meg, tett i nesa når jeg våkner og tett i nesa sånn midt i mellom der igjen. Men det er ikke så ille at jeg begynner på igjen, jeg får puste, så jeg holder ut. Jeg har holdt meg på matta foreløpig iallefall.

Men nesesprayen, den ligger trygt i veska mi; sånn i tilfelle jeg MÅ ha en dag.

13 kommentarer:

mirakel sa...

Du er ekstremt flink! Jeg mener.. å puste er tross alt ganske viktig. ;)

Men, ja. Det er fint du skjønner oss røykere. De fleste avhengigheter er nok rimelig like, tror jeg.

Klem klem

Egoisten sa...

Røyking gikk det fint å slutte med, men cola derimot....å fytti xxxxxxx..

Problemet med å være avhengig av nesespray er at den mister sin funksjon når du virkelig trenger den..Man skal vel egentlig ikke bruke det mer enn en uke i strekk?

Egoisten
- Åtgaumsforvaltar med avhengighet til cola

Rabbagast sa...

Alternativet hvis man ikke får puste er selvfølgelig å kutte hull i luftrøret, altså midt under haka, og stikke inn et par sugerør eller noe... vent, forresten... bare fortsett med nesespray du.

Maja sa...

Åååh, cola. Jeg er alltfor glad i cola. Jeg klarer ikke slutte med cola. JEg har drukket det nesten konstant i flere år. Jeg blir helt idiot om jeg ikke får det. Men.. prøver du med nesesprayen, så kan jeg alltids prøve med colaen. Jeg har litt for sterkt konkurranseinstinkt til å bare la det fare :P

Fredrik Mellem sa...

Nesespray er utvilsomt en av medisinens beste gaver til menneskene. Jeg kjenner meg igjen i beskrivelsen din. Jeg er selv en aktiv bruker, men har klart å unngå ahengighet på følgende måte:

Når jeg synes forbruket blir for stort og varigheten for lenge, sende jeg meg selv på avvenning. Det fungerer slik:

Jeg sprayer kun det ene neseboret, mens jeg holder ut det andre. Det verste og helt uutholdelige er å bli helt tett i begge. Ett tett nesebor er til å leve med.

Så går det over, og jeg slutter å spraye det andre.

Det fungerer for meg, og jeg "har skrevet ut" denne behandlingen også til andre fornøyde "pasienter."

Monica sa...

Hei snuppa!
Kan hende det har noe med dette å gjøre (utdrag fra lommelegen):

"Paradoks effekt!
På nesesprayen står det at den ikke skal brukes i mer enn 10 dager i strekk. Dersom man fortsatt er plaget med rennende eller tett nese, anbefales det minst 2 ukers opphold mellom behandlingsperiodene.

Grunnen til dette er at cellene i neseslimhinnen tilpasser seg den stadig reduserte blodstrømmen, og reagerer med å svelle opp og bli tykkere. Dette kalles hyperplasi av neseslimhinnen, og oppleves som tett nese. Dette er grunnen til at noen kan bli avhengige av nesespray. Jo mer du bruker, desto tettere blir du, og desto vanskeligere blir det å slutte med nesesprayen."

Jeg anbefaler saltvannsoppløsning! Funker nesten like bra og du kan helle innpå så mye du vil:)
Lykke til Søta!

mirakel sa...

Ah.. hehe! Her var det mye morro å lese. Det kan også forklare bihulebetennelsene du har hatt, gitt..

http://www.helsenett.no/
index.php?option=com_
personalpage&task=view&id
=13&Itemid=99999999&
contentid=3702&
sectionid=123

:D

Hjerterdame sa...

mirakel: Ja, å puste er viktig.. Og nå har jeg foreksempel en aldri så liten pipelyd hver gang jeg trekker inn med nesa. Hehe. Herlig... Hvem ville ikke drømt om å begynne med nesespray igjen? :S Jeg husker ikke akkurat når jeg begynte å droppe nesespray, men det var iallefall før turen vår til Vestlandet.. Så jeg er pokker meg tett enda, tre uker senere..! Jaja, det går bra, da.

Og den linken du sendte var fin! Jeg ser jo nå at jeg kanskje skal gi saltvann en sjangse.. Leste du de kommentarene under innlegget? Hehe. Artige. :p

Egoisten: Du er avhengig av cola ja? Vi har vel alle våre feil.. Har hørt at de som slutter med cola får skikkelig hodepine og abstinenser. Så på TV (Paul McKenna sitt slankeprogram) ei dame som skulle slutte med cola, og de filma hvordan det var for henne. Det så helt jævlig ut. Man kan lure på hva som er i cola, altså!

Nesesprayen mister ikke sin funksjon, den bare gjør deg helt hekta, for den gjør deg jo tett i nesa. Men den åpner igjen med en gang man dusjer inni noen spruter. 11 dager er egentlig grensa...

Rabbagast: Haha! Ja, hvis jeg blir så desperat tror jeg heller at jeg går for et år til med nesespray.. ;)

Maja: Hehe, har du konkurranseinstinkt du da? Jeg HAR slutta med nesespray nå, jeg tror virkelig ikke at jeg begynner igjen. Eller.. Jo, jeg kommer sikkert til å gjøre det når jeg blir skikkelig forkjøla. Men bare i 11 dager, som man skal gjøre. :p Så denne konkurransen vinner jeg lett. ;) Men lykke til..! Keep me udated!

Fredrik Mellem: Men herregud, mann...! Du må jo ha STÅLkontroll... Jeg hadde aldrialdrialdri klart å sprute i bare ett nesebor. Herregud, so close, but yet so far away, liksom?? All ære til deg som har klart det på den måten! :)

Monica: Jeg skal nok gi saltvannsoppløsning en sjangse.. Mener jeg har prøvd det før, og hata det.. Men får prøve igjen neste gang jeg er forkjøla. Det går ganske bra nå, er litt tett, men ikke så ille at jeg ikke får sove og sånn. ;) Takker for sitat fra lommelegen, jeg ble litt klokere! :)

Cecilie sa...

Åh, så bra at du skal (evt. har) slutta. Jeg brukte nesespray hver kveld før jeg la meg i flere år, til slutt ble jeg bare mer og mer tett i nesa og gikk til legen. Nesa og bihulene var fulle av forkalkninger, jeg måtte operere (utvide bihulene), både fordi de var for trange fra før (jeg er født sånn) og som følge av for mye nesespray. Legen som opererte kunne faktisk SE da han opererte at jeg hadde brukt for mye nesespray.

Dette klarer du! Heier på deg! :o)

GAWO sa...

Jeg leser og flirer og leser og flirer. Artig skrevet gitt. Jeg kjenner meg igjen i dette. Hadde alltid flasken med meg jeg også. Men nå har jeg gått over til piller. Fungerer bedre. Men er blitt avhengig. Allerigipiller. Jeg var konstant tett i nesen og så kom jeg på at kanskje en allergitest var tingen. Joda, jeg var allergisk mot det meste. Så nå er det piller både her og der. Hjemme, på hytta, i toalettvesken... For tenk om jeg glemmer å ta en en dag!

Tore sa...

hvordan gikk det med nesesprayen? ble du bra igjen?
veldig gira på å få høre da jeg sliter med det samme:(

Hjerterdame sa...

Hei du!
Jeg klarte å slutte ei stund.. Helt til jeg ble forkjøla igjen. Nå har jeg tatt nesespray daglig ei god stund. :/ Det er virkelig ikke lett å slutte asså!! Men lykke til. :)

Tore sa...

hehe..det er ikke enkelt nei.men det jeg lurer på er om du etter hvert ble kvitt tettheten, og hvor lenge tok det?